CPAP（持續氣道正壓通氣）是睡眠窒息症 https://icarecpap.com/最常見的治療方法之一。它使用一台機器，通過您睡覺時戴的面罩推動恆定的氣流。
氣壓有助於保持氣道暢通，防止發生睡眠呼吸暫停暫停。它還可以減少或消除打鼾。
CPAP 是一種治療選擇
CPAP（持續氣道正壓通氣）是睡眠呼吸暫停的主要治療方法，由美國睡眠醫學會推薦。這種療法通過夜間佩戴的面罩輕輕地提供恆定的加壓空氣流，從而保持氣道暢通。
面罩由醫療專業人員安裝，您將接受有關如何使用它的培訓。重要的是在夜間持續使用您的面罩以從中獲得最大益處。
CPAP 合規性面臨的最大挑戰之一是口腔漏氣。當您睡覺時嘴唇之間有一個小縫隙並阻止空氣流過機器時，就會發生這些洩漏。
使用 CPAP 可以改善您的睡眠，幫助您醒來時感覺神清氣爽，並降低患糖尿病的風險。它還可以降低患心髒病和中風的風險，這是導致死亡和殘疾的主要原因之一。
CPAP 是一種生活方式的改變
CPAP 是一種在每晚睡眠期間使用效果最佳的治療方法。這意味著在睡前兩小時內避免大餐和咖啡因，這樣您就可以從 CPAP 治療中獲得最大益處。
它還可以幫助您在晚上睡得更久，從而有助於預防健康問題。事實證明，定期使用 CPAP 機器可以改善血壓和心臟健康，並降低患高膽固醇和糖尿病的風險。
如果您還沒有對自己的睡眠進行評估，請尋求可以幫助您確定治療睡眠呼吸暫停的最佳方法的專家。很有可能，您的醫生會推薦試用 CPAP。
一旦開始嘗試，就堅持下去。有些人會立即得到緩解，而另一些人可能需要幾週時間才能適應該設備及其效果。
CPAP 並不適合所有人
CPAP 是睡眠窒息症最常見的治療方法之一，通常是一種有效的解決方案。該設備結合了小型空氣壓縮機、軟管和麵罩，可將加壓空氣輸送到您的鼻子或嘴巴。
對於大多數人來說，CPAP 是解決他們睡眠問題的最佳且最實惠的解決方案。它還可以預防或逆轉與睡眠呼吸暫停相關的嚴重健康狀況，如高血壓和心髒病。
克利夫蘭診所 (Cleveland Clinic) 的呼吸治療師瑪麗·梅爾滕斯 (Mary Mertens) 表示，在您開始使用 CPAP 後，跟進您的醫生或執業護士很重要。他們應該大約每週一次或每隔一周檢查一次，以確保您從 CPAP 治療中獲得最大收益並幫助解決任何問題。
還有其他治療選擇，從外科手術到可以穩定下巴和嘴巴的設備。但是，這些尚未獲准用作 CPAP 機器的替代品。
其他治療選擇
如果 CPAP 不起作用，您的醫生可能會提供其他選擇。根據您的睡眠障礙和個人病史，您的醫生可能會推薦其他治療方案，例如改變生活方式（減肥、戒菸）、調整下頜的咬嘴或吹氣以保持呼吸道暢通的呼吸機。
口腔壓力療法或 OPT 是一種侵入性較小的選擇，它使用負壓使軟齶和舌頭向前移動。它被認為是輕度至中度睡眠呼吸暫停的有效選擇。
自適應伺服通氣 (ASV) 是 CPAP 的高級替代方案，可在您睡覺時不斷調整氣壓以滿足您的需求。該設備通常用於患有阻塞性睡眠呼吸暫停或中樞性睡眠呼吸暫停的人，但它也可用於同時患有這些疾病的人。
其他治療方式包括肌功能治療、鼻呼氣阻力裝置和其他裝置，包括口腔矯治器和鼻呼吸暫停機。這些治療有助於減少拒絕或不能耐受 CPAP 治療的 OSA 患者的呼吸暫停事件。
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