什麼是膠原蛋白?膠原蛋白是在細胞外基質中發現的主要結構蛋白,細胞外基質是構成人體結締組織的物質。膠原蛋白是哺乳動物中最豐富的蛋白質,佔其總蛋白質含量的 25% 至 35%。膠原蛋白的類型是 3 型和 4 型。

膠原蛋白是哺乳動物中含量最多的蛋白質,佔人體蛋白質含量的25%~35%。它是結締組織中至關重要的結構蛋白,可確保彈性和強度。在這裡,我們將討論膠原蛋白的分子結構、功能和來源,以及膠原蛋白對健康和健身的好處。請繼續閱讀以了解更多信息。在本文中,您將了解膠原蛋白的健康益處,以及如何獲得膠原蛋白補充劑。

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